Dormir y descansar, vitaminas para tu mente

Dormir y descansar: colección de Vídeo libros gratuitos


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  • ¿Cuantos días hace que no duermes 5 horas seguidas?
  • ¿Notas que por la mañana te levantas peor que al acostarte?
  • ¿En tu vida diaria no te puedes mover y te resulta muy duro realizar cualquier tarea?

Dormir bien y descansar depende de algo más que un colchón. Dormir bien y descansar puede llegar a ser simplemente un arte, un ritual o una costumbre. Dormir mal, también.

Quiero ayudarte a recuperar el arte del descanso en ésta página, haciendo clic en la foto.

Dormir y descansar, es más fácil con los consejos de Centro Magna
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