Consejos para dejar de fumar #1

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Primer consejo de 11 para dejar de fumar
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Dejar de fumar es una importante decisión que puedes tomar en un momento dado de tu vida.

El primer consejo y el más importante es el de tomar la decisión de dejar de fumar.

Cuando tomas la decisión tu mente inconsciente crea los caminos para conseguirlo. 

Aunque creas que no puedes dejarlo, tomar la decisión es el paso número 1 y el más importante. 

Nadie puede dejarlo sin tomar la decisión. Para ello escoge un momento de tranquilidad y escribe en un papel: He tomado la decisión firme e irrevocable de dejar de fumar para siempre. 

Con esto ya hay algo dentro de ti serie está trabajando en ese objetivo. Ahora todos los días por la mañana al levantarte, lo lees en voz alta y al acostarte, también.

Feliz día futuro/a ex-fumador/a.
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