Les causes són moltes i variades i, depenen de cada persona. La personalitat o les circumstàncies vitals formen part del seu problema per a mantenir un pes saludable.
Les persones que han tingut un fort impacte emocional en la infància, un alt nivell d'estrès o les dues, són proclius a tenir un augment de pes amb major incidència.
Aquestes persones amb sobrepès, tenen en comú una dieta basada en el consum de carbohidrats en excés i solen portar una vida molt atrafegada.
Acostumen a tenir malalties cròniques, com a diabetis o depressió i, a causa d'aquestes patologies poden consumir medicaments que els fan engreixar.
Afegit a l'anteriorment explicat, tenen una manera de viure de manera ser molt responsables i complidora.
Les persones amb sobrepès solen ser molt emocionals
No hi ha emocions bones ni dolentes, totes tenen una funció en la nostra vida. Algunes ens protegeixen com pot ser la por o el dolor, davant un perill real, però a vegades la nostra ment ha creat per associació pors i emocions que ens fan reaccionar per exemple, menjant de manera compulsiva per a calmar la nostra ansietat.
Però perquè el nostre cos reacciona amb aquest augment exagerat de pes? A nivell fisiològic es desencadenen una sèrie de reaccions químiques i hormonals que causaran aquest increment de greix corporal.
Per regla general que el que ens engreixa és tot allò que ens eleva la insulina, és a dir, quan per exemple, una persona viu en estat d'estrès permanent , la seva insulina augmenta i es manté en alts nivells molt temps. Aquest estat d'estrès a través del cortisol activa la fabricació d'insulina i en tenir més insulina en el cos implica que aquesta actuï, generant resistència a la insulina i sobrepès.
La insulina actua menjant-se la glucosa de la sang, per dir-ho així, agafa aquesta glucosa la porta a les cèl·lules perquè s'alimentin. Però sí durant molt de temps hem viscut així, hi ha una resistència a la insulina, és a dir , que les cèl·lules no accepten la insulina com a "clau" per a menjar-se la glucosa, aquesta glucosa sobrant s'emporta al fetge on es transforma primer en glucóneno i després en triglicèrids i engreixa. Això passa en el cas de l'estrès.
Si es tracta d'ansietat, por, ira, etcètera pugen les catecolaminas, com l'adrenalina, la noradrenalina i això fa que s'activin també alts nivells d'insulina, desencadenant augmento insulina i per tant de pes de pes.
En els dos casos (estrès i ansietat) es produeixen una baixada de glucosa en sang i, aquesta baixada de glucosa en sang, el que produeix és una fam tremenda. Aquesta fam intensa, sol produir-se a les tardes, entre les cinc i les set de la tarda llavors en aquest moment, és quan sentim un arravatament de menjar un dolç, un entrepà o alguna cosa que porta carbohidrat, sucre, glucosa o fructosa ,i això una altra vegada ens engreixa perquè activa més nivells d'insulina. I és la cançó de l'enfadós.
Per això és tan rellevant canviar els estats emocionals per a aprimar.
Si vols aprimar amb més faciilidad i no centrar-te tant en la dieta contacta amb nosaltres en aquest enllaç
Aprimar amb Hipnosi Susana Rosell - Enfermera hipnoterapeuta
Miguel Alarcón - Coach hipnoterapeuta
Carregant! 
