Controlar el dolor amb hipnosi

Des del punt de vista de la hipnoterapia hi ha diverses tècniques per a controlar el dolor del client mitjançant hipnosi. Ensenyar a la persona a usar l'autohipnosi, canviant la percepció del dolor, permet també canviar del paper de víctima al de responsable.

Les tècniques que més s'utilitzen per a controlar el dolor són aquestes:

Desplaçament: consisteix a utilitzar les suggestions per a desplaçar el dolor d'una part a una altra del cos. És habitual que preocupi menys tenir dolor a la cama o en el dit menovell que en l'estómac.

Desdoblament: consisteix en sugestionar a la persona perquè traslladi el dolor fora del seu cos a través d'una experiència agradable de desplaçament del dolor a un altre lloc, per exemple a l'aigua de la mar, a un precipici, a un vàter....

Anestèsia de guant: altament efectiva i de bon ús en les consultes de dentistes, consisteix en sugestionar que la mà està adormida gràcies a un líquid anestèsic on s'ha submergit i després transferir les sensacions a qualsevol part del cos que es toqui amb ella.

Disminució directa: aquesta tècnica consisteix a anar baixant el dolor gradualment o suggerint que desapareixerà a poc a poc mitjançant l'acció voluntària sobre alguna mena de control, com per exemple un panell de comandament a través del qual es va controlant la intensitat del dolor, baixant per exemple d'un en un, des de deu fins a zero.

Regressió : a través de la regressió en edat es fa arribar al client a les sensacions que gaudia en una època anterior a la que va començar a sentir el dolor, de manera que acaba convencent-se que no té dolor perquè està en una altra època de la seva vida, i en adonar-se que pot controlar-ho activa els seus mecanismes per a fer-ho de manera voluntària.

Forma visible: es representa al dolor com una forma o objecte visible, com per exemple un globus, una pilota, un sac o qualsevol altra cosa que mitjançant suggestions es pugui anar reduint de volum per a així representar que aquest dolor va baixant la seva intensitat. Es pot utilitzar qualsevol cosa que es pugui reduir en grandària o volum i que sigui imaginable. 

Miguel Alarcón
Hipnotrapeuta
Tel. 619 788 150
info@centromagna.com
https://www.centromagna.com