- Quants dies fa que no dorms 5 hores seguides?
- Notes que al matí t'aixeques pitjor que en ficar-te al llit?
- En la teva vida diària no et pots moure i et resulta molt dur fer qualsevol tasca?
Dormir bé i descansar depèn d'alguna cosa més que un matalàs. Dormir bé i descansar pot arribar a ser simplement un art, un ritual o un costum. Dormir malament, també.
Vull ajudar-te a recuperar l'art del descans en aquesta pàgina, fent clic a la foto.