Els beneficis de deixar de fumar

... que deixar de fumar produeix i això és el més curiós. Quan a moltes persones que venen a deixar de fumar se'ls pregunta com és la raó principal per la qual volen deixar-ho, la gran majoria diu entre altres, per la salut.

A pesar que aquest motiu és molt important hi ha altres motius més importants encara i el tema de la salut és tan extremament extens que esmentar-lo així és com molt ambigu.

Però per a saber quals són els beneficio reals primer ens hem de fixar en quals són els perjudicis, els danys que el tabac pot provocar. 

El primer i més evident és l'addicció, és a dir, el control que la droga exerceix sobre la persona que no pot deixar de consumir el producte addictiu. Aquesta persona se sent esclavitzada a conseqüència del consum d'una substància addictiva.

El següent perjudici és la pèrdua de temps i els efectes visibles del tabac, com pot ser els efectes sobre la forma física, les taques, la coloració, les dents grogues, els marejos, etc., tots ells a priori mancats de rellevància excepte el temps perdut que si és important.

El següent molt evident és el cost econòmic, els diners,  que suposa el vici de fumar. Gairebé 5 € al dia són molts euros, sobretot per a un mileurista, que veu minvada la seva capacitat econòmica a vegades fins a un 50%, ja que això de fumar de mitjana aquesta costant entorn dels 140€ mensuals.

Un altre perjudici de sobres conegut és el fet que fumar consisteix a introduir fum en els pulmons, és a dir, que com a mínim introduïm CO₂ i CO en ells, els quals el dioxido i el monòxid de carboni, són mortals. Però és que a més, i segons les "autoritats sanitàries", és a dir, segons el ministeri de sanitat i les CCAA, el tabac incorpora més de 4000 substàncies tòxiques i verinoses, la qual cosa implica de per si una reducció de les salut, de la qualitat de vida i de la vida, és a dir, la mort. Un fumador perd de mitjana uns 10 anys de vida.

Per descomptat tots aquests perjudicis també són causats als amics, la família, els companys de treball,... i a totes les persones que es relacionen amb el fumador, la qual cosa ens converteix generadors de mal en la població. 

Independentment de tot això cal afegir moltes més coses que es perden quan un es converteix en fumador com són: autoestima, dignitat, educació, autocontrol, sabor, olor, potència sexual,  i moltes coses més.

Per tant, i donant la volta a la truita ens trobem que els beneficis de deixar de fumar són la recuperació dels següents factors: